El verano y la sensibilidad dental

la sensibilidad dental

Ha llegado el verano, y con él llegan también las altas temperaturas, las ganas de terraza y playa, las bebidas frías y, si padeces sensibilidad dental, los “temidos” helados y granizados.

Todos en mayor o menor medida hemos padecido en alguna ocasión las molestias generadas por esta dolencia, caracterizada por una sensación desagradable ante estímulos térmicos provocados por alimentos o bebidas demasiado frías o calientes, así como excesivamente ácidos o dulces.

La sensibilidad dental es un dolor intenso y transitorio provocado por contacto de la dentina (la parte interna del diente) con un estímulo externo y puede hacer que el simple hecho de comerte un helado, una calurosa tarde de verano, se convierta en un auténtico calvario, ya que la parte interior del diente ha quedado expuesta al exterior y al contacto con alimentos o bebidas muy frías produce un estímulo sobre las fibras nerviosas que causan dolor.

Recomendaciones para el control de la sensibilidad dental

  1. Mantén una buena higiene bucal diaria. No pierdas la rutina del cepillado y continúa lavando tu boca después de cada comida.
  2. Si sientes dolor con el cepillado cambia tu cepillo de dientes por uno de filamentos extrasuaves que te permitirá una higiene eficaz ayudando a evitar el dolor producido por el contacto.
  3. Utiliza una pasta de dientes poco abrasivas  que te ayude a reparar la superficie del esmalte dental de forma natural y que contenga componentes que cuiden la encía para ayudar a prevenir la recesión gingival, una posible causa de sensibilidad dental.
  4. Utiliza un colutorio específico para dientes sensibles para complementar la acción de la pasta y prolongar la eficacia de los principios activos en boca.
  5. Las bebidas y alimentos muy ácidos colaboran con el desgaste del esmalte, trata de tomarlos de una forma moderada.
  6. Si te apetece un helado o un granizado pídetelo pero intenta darle unos segundos para que el frío helador del congelador no vaya directamente a tus dientes.

Y no olvides ante el mínimo síntoma de sensibilidad dental es importante acudir Llobregat Dental, tu clínica dental en El Prat de Llobregat.

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