¿Cómo cepillarse la lengua?

Como cepillarse la lengua

Hoy hablaremos de esa gran olvidada… la lengua!

Hay hábitos que no podemos omitir para tener una correcta salud bucal buena. Y es que no todo el mundo sabe cómo cepillarse la lengua.

Por ello y no menos importante que nuestros dientes y encías, no podemos olvidarnos de nuestra lengua.

Nuestra lengua por su fisionomía, acumula más bacterias que nuestros propios dientes. Por lo tanto, si lavamos nuestros dientes, encías y no limpiamos nuestra lengua…. La limpieza estará incompleta. 

Según los estudios en nuestra boca se cuentan alrededor de 100 millones de baterías por cada mililitro de saliva. Y hay más de 600 especies diferentes.

La acumulación de tantas bacterias hace que se produzcan muchas enfermedades, no solo las caries.  Gingivitis, periodontitis todo esto, con un cepillado completo y correcto ayuda a prevenir dichas enfermedades.

Como limpiar la lengua?

Tienes que pasar el “raspador”por la lengua. Yendo desde la parte mas interna de la lengua hasta la punta.

Hacer esta acción varias veces, asegurándote, de llegar bien a todas las zonas. 

Tambien como nuestro cepillo, debemos mantener nuestro “raspador”de lengua limpio después de cada cepillado y en un lugar seco.

Los beneficios de tener una correcta y completa higiene bucal.

Prevenir Caries

Las comidas tendrán sabor autentico

Reducirás la enfermedades

Y sobre todo no puedes olvidar la revisión anual a tu dentista de confianza.

Si tienes alguna duda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, estaremos encantadas de atenderte. Somos tu clínica dental en El Prat de Llobregat

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